静岡市のリハビリ・コンディショニングラボ
T-performance【公式】

健康をテーマに『身体と向き合う』ための豆知識を配信していきます。

11月の定休日に関してのお知らせ

11月の定休日に関して|T-performance Blog

 11月の定休日に関する投稿です。 T-performanceは、静岡県を拠点に訪問・出張型のリハビリ&コンディショニング事業を展開しています。 2024年12月よりJR静岡駅南口に店舗オープン。 復職・趣味の再開を目指した保険外リハビリ、身体のメンテナンスやスポーツパフォーマンスの向上を目指したコンディショニングなど お客様一人ひとりに合わせたプログラムをご提供致します。お気軽にお問い合わせください。

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マタニティーについて

マタニティーについて|T-performance

 マタニティーに関する投稿です。 マタニティーとは、「母であること、母性、母らしさ、妊娠中の、妊産婦の、妊娠期間」などと訳され、他の語と複合して用いられます。 産前・産後ではホルモンバランスや姿勢が大きく変化するため、何らかの不調を抱えやすくなります。 ここではマタニティーシリーズ第1弾。概要や症状についてご紹介します。

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産前・産後の痛みや骨盤周囲の諸症状について

産前・産後の痛みや骨盤周囲の諸症状について|T-performance

 産前・産後の痛みや諸症状に関する投稿です。 産前・産後の症状として、腰痛や骨盤周囲の痛み、足の関節の痛み、手のしびれ、尿漏れなどがあります。 その中でも、腰痛は約50~70%の方が経験し、骨盤周囲の痛みは20~40%の方が経験します。 ここではマタニティー第2弾。産前産後の諸症状の原因や簡単なエクササイズなどをご紹介します。

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産前・産後の痛みや骨盤周囲の諸症状について

腹式呼吸エクササイズについて|T-performance

 妊娠中の『腹式呼吸』エクササイズに関する投稿です。 腹式呼吸は、腹腔と胸腔を仕切っている横隔膜を使う呼吸方法で、別名『横隔膜呼吸』とも呼ばれています。 インナーマッスルに刺激を入れ、活性化させるために効果的なエクササイズ方法です。 ここではマタニティーシリーズ第3弾【腹式呼吸】エクササイズをご紹介します。

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12月の定休日に関してのお知らせ

12月の定休日に関して|T-performance Blog

 12月の定休日に関する投稿です。 T-performanceは、静岡県を拠点に訪問・出張型のリハビリ&コンディショニング事業を展開しています。 2024年12月9日よりJR静岡駅南口側にて店舗営業開始。 復職・趣味の再開を目指した保険外リハビリ、身体のメンテナンスやスポーツパフォーマンスの向上を目指したコンディショニングなど お客様一人ひとりに合わせたプログラムをご提供致します。お気軽にお問い合わせください。

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1月の定休日に関してのお知らせ

1月の定休日に関して|T-performance Blog

 1月の定休日に関する投稿です。 T-performanceは、静岡県を拠点に訪問・出張型のリハビリ&コンディショニング事業を展開しています。 2024年12月9日よりJR静岡駅南口側にて店舗営業開始。 復職・趣味の再開を目指した保険外リハビリ、身体のメンテナンスやスポーツパフォーマンスの向上を目指したコンディショニングなど お客様一人ひとりに合わせたプログラムをご提供致します。お気軽にお問い合わせください。

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お客様の声【腰の痛みが楽になりました✨】

T-performance|静岡市のストレッチサロン

 ストレッチサロンをご利用いただいたお客様の喜びの声に関する投稿です。 理学療法士が対応する本格的なストレッチ専門サロン。ストレッチサロンでは理学療法士が腰痛・肩こり・姿勢改善などお客様のお悩みに対してストレッチを基盤としたアプローチを実施いたします。 お客様一人ひとりのお身体の状態に合わせていつまでも健康的でイキイキとした生活のサポートをさせていただきますので、お気軽にご相談ください。

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お客様の声【首や腰の痛みが楽になりました✨】

T-performance|静岡市のストレッチサロン

 ストレッチサロンをご利用いただいたお客様の喜びの声に関する投稿です。 理学療法士が対応する本格的なストレッチ専門サロン。ストレッチサロンでは理学療法士が腰痛・肩こり・姿勢改善などお客様のお悩みに対してストレッチを基盤としたアプローチを実施いたします。 お客様一人ひとりのお身体の状態に合わせていつまでも健康的でイキイキとした生活のサポートをさせていただきますので、お気軽にご相談ください。

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訪問リハビリについて

訪問・出リハビリについて|T-performance【静岡】

 訪問リハビリに関する専門ページです。 T-perfomrmanceはJR静岡駅南口森下小学校東側に店舗を構える自費のリハビリ・コンディショニングラボです。 静岡県内の復職・趣味再開を目的としたリハビリ、不調改善や競技パフォーマンス向上のコンディショニングなどを提供します。 この度様々なニーズにお応えするため訪問リハビリを再開する運びとなりました。

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お客様の声【身体がスッキリ!楽になりました✨】

T-performance|静岡市のストレッチサロン

 ストレッチサロンをご利用いただいたお客様の喜びの声に関する投稿です。 理学療法士が対応する本格的なストレッチ専門サロン。ストレッチサロンでは理学療法士が腰痛・肩こり・姿勢改善などお客様のお悩みに対してストレッチを基盤としたアプローチを実施いたします。 お客様一人ひとりのお身体の状態に合わせていつまでも健康的でイキイキとした生活のサポートをさせていただきますので、お気軽にご相談ください。

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お客様の声【腰の痛みが楽になりました✨】

T-performance|静岡市のストレッチサロン

 ストレッチサロンをご利用いただいたお客様の喜びの声に関する投稿です。 理学療法士が対応する本格的なストレッチ専門サロン。ストレッチサロンでは理学療法士が腰痛・肩こり・姿勢改善などお客様のお悩みに対してストレッチを基盤としたアプローチを実施いたします。 お客様一人ひとりのお身体の状態に合わせていつまでも健康的でイキイキとした生活のサポートをさせていただきますので、お気軽にご相談ください。

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お客様の声【仕事の疲れがとれました✨】

T-performance|静岡市のストレッチサロン

 ストレッチサロンをご利用いただいたお客様の喜びの声に関する投稿です。 理学療法士が対応する本格的なストレッチ専門サロン。ストレッチサロンでは理学療法士が腰痛・肩こり・姿勢改善などお客様のお悩みに対してストレッチを基盤としたアプローチを実施いたします。 お客様一人ひとりのお身体の状態に合わせていつまでも健康的でイキイキとした生活のサポートをさせていただきますので、お気軽にご相談ください。

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